为了了解同学们目前的睡眠状况，使此次宣传的内容更加具有针对性和实际意义，志愿者们在活动前进行了一次为数两百份的问卷调查。为了使调查对象具有离散性，地点选在了餐厅，宿舍，操场等各个角落。调查结果在活动当天以统计图表的方式公布。除此以外，志愿者们还在食堂的桌角贴上了精心准备的睡眠小常识，使同学们在饭前饭后都可以学到一些与睡眠相关的知识，更清楚地了解到自己存在的睡眠问题，为现场活动起到了提前宣传的作用。
广场宣传活动于3月21日上午10：30正式开始。活动的主要形式分为知识讲解，横幅签名和有奖竞答三个环节。先由负责外场的志愿者们向来往的同学介绍世界睡眠日，介绍此次活动，然后引领他们参与我们的有奖竞答活动，使同学们认识到自己在睡眠知识方面存在的误区。最后，让参与活动的同学在横幅上签下自己的姓名，以示对睡眠重要性的认识和保持良好睡眠的决心。
随着志愿者们宣传力度的加大，参与到活动中的同学越来越多。很多同学在海报前看了很久，表示自己以前从未听说过世界睡眠日，更不知道睡眠与健康有密切关系。此次宣传不仅让他们增长了知识，也给他们的作息起到了一定的调整作用。活动期间，前来咨询的同学为数不少，大多数都是与失眠相关的问题。我们的志愿者虽然都不是医学专业的，但是由于活动前做了充足的准备，查了很多的资料，给这些同学提供了很多建议，达到了很好的效果。
“学会生活，健康一生”，相信通过本次的宣传活动，会使更多的同学懂得生活，珍惜健康。
