自2014年3月开始，在鼓楼医院见习的我院学生，为提高身体素质，提升学习的效率，开展了“课后锻炼一小时”活动。
主要活动是有氧操，因为有参加健美操比赛后留下的习惯，全班学生伴随着轻快的节拍声，跟着文艺委员顾佩玉，努力将动作做得整齐到位，看似很简单的动作，每一步都认真做到位还是让大家感觉有点吃力，同时，班上的男生也开展了乒乓球、举哑铃、仰卧起坐等锻炼活动，希望通过锻炼使自己拥有健康的身体，同时可以更加集中精力学习。
生命的意义在于运动，运动能给大家带来强健的体魄，也可以分享大家的快乐和对生活的热情；在运动中彰显青春的风采，也在这一刻，让大家暂时忘记任何压力，感受最真实的自我。
